クックパッド

クックパッド ごま油と塩コショウで合えたサラダ焼肉屋や居酒屋で出るメニューって感じで、ご飯に合う味

マクロビオティックひとりレシピP54

マクロビオティックひとりレシピP67

マクロビオティックひとりレシピP５３

マクロビオティックひとりレシピP12

マクロビオティックひとりレシピP12 さやいんげん売ってなかったので、さやえんどうで代用。味付けが出し汁とほんの少しの醤油だけだったので、作ってる最中は味が薄いんじゃないか？と思っていたけど、出来上がりを食べてみたら、野菜や豆腐から染み出た味…

マクロビオティックひとりレシピP14 素朴だけど美味しい。レンコンの硬さが食べ応えあり。

マクロビオティックひとりレシピP12 レシピ通りだとちょっと味が薄い感じ。味噌を小さじ２くらい足して丁度よく感じたまだマクロビ慣れしてないのかな

オリジナルマクロビオティックに興味を持ち、マクロビメニューの真似事？してみた。ダイエットにもいいし。水を使わず、メイプルシロップと豆乳でコク出し。動物性無しでもイケル。